Ce qu'il ne faut pas partager avec une IA girlfriend.

Risque élevé : informations qui vous identifient.

Votre nom relie tout le reste de ce que vous partagez à votre identité. Lors d'une fuite de données ou d'un examen de modération humaine, un nom transforme des données de conversation anonymes en dossiers personnels identifiables. Utilisez un pseudonyme, ou rien du tout.

Les données de localisation comptent parmi les informations personnelles les plus sensibles. Aucun bénéfice conversationnel ne justifie de partager votre adresse physique avec une plateforme IA girlfriend. Si l'IA le demande, refusez, ou donnez tout au plus une référence vague à une ville.

Certaines plateformes autorisent l'envoi d'images dans la conversation. Les photos sont identifiables de manière permanente, d'une façon que le texte ne l'est pas. Ne partagez pas de photos contenant votre visage, des lieux identifiables ou des métadonnées. Le risque de voir ces images apparaître dans des données d'entraînement ou consultées lors d'une fuite est réel.

Les numéros de téléphone sont des identifiants uniques qui peuvent servir à relier votre compte IA girlfriend à vos autres comptes en ligne. Ne partagez jamais votre numéro dans la conversation et n'utilisez pas votre numéro principal pour vous inscrire.

Risque moyen : informations qui réduisent l'anonymat.

Les détails sur votre lieu de travail, combinés à d'autres informations, peuvent vous identifier même sans votre nom. Dans les contextes professionnels — secteurs réglementés, employeurs sensibles, fonctions exposées au public — c'est particulièrement pertinent.

Les informations sur votre famille — en particulier les enfants, les partenaires ou les parents — peuvent être sensibles pour vous comme pour eux. Ils n'ont pas consenti à être évoqués sur une plateforme qui stocke les données de conversation.

Salaire, dettes, situation financière : ce sont des données personnelles qui créent un risque en cas d'accès. Aucune conversation IA girlfriend ne tire de bénéfice d'une divulgation financière précise.

Les pathologies médicales, les antécédents de santé mentale et les détails sur les traitements comptent parmi les catégories personnelles les plus sensibles. Certains utilisateurs partagent naturellement un contexte de santé dans une conversation émotionnelle. Le risque est proportionnel au caractère identifiant de cette information, combinée aux autres détails que vous avez déjà partagés.

Pourquoi la combinaison compte.

Prises isolément, les informations individuelles sont souvent peu risquées. Votre ville, votre profession, votre âge approximatif — aucune de ces données seule ne vous identifie. Combinées, au fil d'une conversation que la plateforme stocke et peut examiner, elles réduisent considérablement votre anonymat.

C'est le problème d'agrégation en matière de vie privée : des informations qui semblent anodines individuellement deviennent identifiantes une fois combinées. La nature conversationnelle des plateformes IA girlfriend rend l'agrégation particulièrement facile — vous racontez l'histoire de votre vie d'une manière que la plupart des services ne sollicitent pas.

Posez-vous la question : si un employé de cette entreprise lisait cette conversation, que saurait-il de moi ? Si la réponse vous met mal à l'aise, c'est l'information à garder pour vous.

Ce que vous pouvez partager librement.

Émotions, préférences, intérêts, fantasmes, opinions — tout ce qui ne vous identifie pas spécifiquement dans le monde réel. C'est le cœur d'une expérience de compagnie IA et ça n'expose pas à des risques pratiques de confidentialité.

L'objectif n'est pas d'appauvrir la conversation — c'est de maintenir une séparation entre votre identité numérique dans la conversation et votre identité réelle hors de l'appli.